Hidden Garden

Aanbod

Persoon - Kwaliteit - Zorg

YOGA

Francine De Veylder

(c) Foto Jean-Pierre Swirko

Yoga is een zachter vorm van beweging en training voor het lichaam, gecombineerd met natuurlijke ademhaling. Met zorg voor flexibiliteit en kracht. Lichamelijk en mentaal. Je wordt je bewuster van je lichaam. Yoga ontspant en verjaagt stress.

Francine De Veylder geeft yoga met houdingen en bewegingen uit Hathayoga en Druyoga. 

Hathayoga is de yoga van het lichaam, met aandacht voor ademhaling, psychomotoriek, lenigheid en concentratie. Druyoga, ook de yoga van de dans genoemd, is bezig met lichaam en gevoel.

Schrijf je in voor yoga

Voor volwassenen en jongeren (vanaf 12j).

Draag danskledij of sportieve outfit. Matje of grote handdoek meebrengen. 

Locatie
Parklaan 81a, 9300 Aalst.
Ga binnen via de kleine deur in de witte poort.

Lesuren

Wekelijks vanaf 8 september 2022 tot eind januari 2023 en van februari tot half juli 2023. Geen lessen tijdens schoolvakanties en verlengd Hemelvaart-weekend.

Tarieven

standaard: 100 €/trimester

Contact
Francine De Veylder  |  053 70 15 41  |  0476 59 45 91
francinedeveylder[at]gmail.com  |  www.danscompagnie.be  |  Facebook

LICHAAMSZORG IN-FORM

Reset. Readjust. Restart. Refocus. 

Voel je je ontevreden over je uiterlijk, voel je je niet goed in je vel? In-Form biedt persoonlijke begeleiding op maat die je lichaam opnieuw in vorm brengt en je beter en fitter doet voelen. Bezielende kracht achter In-FORM is Sofie Van der Perre.

www.in-form.nu

CRYOTHERAPIE

Is letterlijk koudetherapie. Lost verschillende schoonheidsproblemen op: het bevriest plaatselijk vet, het behandelt cellulitis of verstevigt de huid. De behandeling is volledig pijnloos en bestaat uit het plaatselijk masseren van de huid met een behandelkop.

LYMFEDRAINAGE

Vodder is een zachte massagevorm die op het hele lichaam toepasbaar is. Gericht op de drainerende werking van het lymfestelsel. Voedt en zuivert het lichaamsvocht. De ideale voorbereiding voor de afvoer van vetcellen bij cryotherapie of gewoon om te ontspannen.

RESTART-DIEET

Restart leert je  op een 100% natuurlijke manier omgaan met voeding om je lichaam in de juiste balans te brengen. Restart is méér dan een dieet: jij wordt je eigen coach en je geniet levenslang van een gezonder lichaam én je kan blijven genieten van lekker eten en drinken.

Contact
Sofie Van der Perre – 0473 99 04 66contact.inform.nu@gmail.com